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Noch Fragen?

Kann mir jemand gute Aerobic-Videos empfehlen? Möchte unbedingt etwas für meinen Körper tun, hab aber keine Lust, ins Fitnessstudio zu gehen.

Frage Nummer 11723
Antworten (3)
Geh schwimmen, Rad fahren oder Joggen.
Hallo, dann ist das hier http://www.amazon.de/Verena-Brauwers-ultimative-Aerobic-Workout/dp/B002Q8RY8A/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1291072573&sr=8-2 bestimmt genau das Richtige für Dich! Ich kanns Dir nur empfehlen, macht wirklich richtig Spaß und die Pfunde purzeln :-)
Dieses Portal hier wird dir sicherlich weiterhelfen können: www.aerobictrainer.de. Gehe aber auch davon aus, dass du auf www.youtube.de etwas passendes finden wirst. Dort gibt es sehr viele Videos, die dem Trainieren dienen, Techniken vermitteln können.