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Noch Fragen?

Alle Beiträge zum Thema: gesund abnehmen

Wer kennt einen sicheren Weg, wie man dauerhaft und vor allem gesund abnehmen kann?

Ich würde gern ein paar Kilos loswerden, meine gesundheit sollte aber nicht darunter leiden. Gibt es eine Methode, mit der man schonend abnehmen kann?

Wie funktioniert eigentlich eine Kohlenhydrate Diät?

Darf man da nur Kohlenhydrate oder keine Kohlenhydrate essen?? Und welche Version ist besser und gesünder zum Abnehmen?

Die Frage aller Fragen. Wie schaffe ich den Fett Abbau möglichst schnell?

Ich bin kein Frund von langwierigen Diäten, deshalb soll es ein sehr effektiver Tipp sein, wie ich nicht nur Wasser los werde, sondern auch Fett.