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Noch Fragen?

Alle Beiträge zum Thema: Gewichtszunahme

Wie kann ich am besten langsam und gesund zunehmen?

Mein Hausarzt hat mir nahegelegt, dass ich ca. 10 kg Gewicht zulkegen muss. Leider fällt es mir sehr schwer, mehr zu essen. Gibt es leichte Wege, um mehr zu sich zu nehmen?