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Noch Fragen?

Alle Beiträge zum Thema: Immunsystem

Mangostin für das Immunsystem?

Hallo zusammen, ich möchte mich gesund ernähren und mein Immunsystem stärken. Dabei bin ich zufällig auf die Frucht Mangostin gestoßen, die durch ihren hohen Anteil an Antioxidantien sehr empfohlen wird. Ist die Frucht wirklich so gut für mein Immunsystem? Was denkt ihr? Hat einer von euch schon Erfahrungen mit Mangostin gemacht? Vielen Dank :)

Was bietet eine vitalstoffreiche Vollwertkost?

Meine neue Bekannte isst zurzeit ausschließlich vitalstoffreiche Vollwertkost. Nun frage ich mich, ob diese Kost wirklich so gesund ist und was sie überhaupt bietet.