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Persönlichkeit Entwickeln?

Hallo, ich habe seit langem schon ein Problem mit meiner eigenen Persönlichkeit. Ich denke immer nur an andere und bin sehr schüchtern. Jetzt möchte ich gerne an einem Seminar oder ähnlichem Teilnehmen, doch ich habe bis jetzt leider noch keins gefunden. könnt ihr mir da helfen?