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Gast

Trennkost wirklich sinnvoll?

Zweifler fragt.
Frage Nummer 71200
Antworten (1)
Warum nicht? Es zeigt, dass du dich mit Nahrungsaufnahme thematisch befasst, dasist immer gut. Zum Abnehmen nur unterstützend, und insgesamt überbewertet, denn die meisten Lebensmittel sind "neutral".
Es hilft schon zu wissen, dass besonders ältere Menschen nicht dreierlei Eiweiß (Fisch, Fleisch, Käse) auf einmal zu sich nehmen sollten - der Körper hat Schwierigkeiten mit der Verarbeitung der unterschiedlichen Enzyme.