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Noch Fragen?

Wie kann man effektiv sein geistiges Alter verbessern? Wie gut sind diese Gehirn-Jogging-Angebote?

Frage Nummer 31897
Antworten (5)
Durch einfache Tätigkeiten kann man sehr gut den geistigen Alterungsprozeß verzögern.
Ich habe dazu immer gerne div. Kreuzworträtsel und Denkspiele gemacht.
Auch unterhalte ich mich gerne mit Personen jüngerer und älterer Generationen
und diskutiere mit
Entsprechende Programme und Spiele sind für die Unterhaltung oder um ein bisschen was nebenher zu machen sicher nicht schlecht, genauso wie Rätselspiele und co.
Was generell noch empfehlenswert wäre Sind Kurse oder Vorträge, so ist zum Beispiel das lernen
Es ist aus einer Studie tatsächlich bewiesen, dass das geistige Alter (damit ist meist die mentale Fähigkeit gemeint) zwar altersabhängig, aber durchaus beeinflussbar ist. Durch sogenanntes "Gehirn-Jogging" wird symptomatisch die geistige Kapazität und da
Ich kann das hier empfehlen:
https://www.ratgeber-lounge.com/gedaechtnis-trainieren-sale/

Ich rätsel sehr gerne und diese Bücher sind preiswert und machen Spaß. Habe meine Vergesslichkeit schon etwas verbessert ;-)
Wie solitude32 bereits an anderer Stelle schrieb: "Bereits das bewusste Ignorieren betrügerischer Werbung ist ein Gewinn für Geist, Gedächtnis und Sozialkompetenz".
Und das ist garantiert kostenlos!
Gelle, Paule!