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Noch Fragen?

Zu welcher Uhrzeit schlägt die Tagesleistungskurve am weitesten nach oben aus?

Frage Nummer 33203
Antworten (5)
Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Eher so um 10.
Ich denke, die Tagesleistungskurve ist ganz individuell. Man muss sich einfach selbst beobachten, wann man am leistungsfähigsten ist und kann dann den Tagesablauf danach planen. Eine generelle Antwort gibt es da sicher nicht. Manche sind morgens gleich ganz fit, andere brauchen drei Stunden bis sie ansprechbar sind. Die einen können in der Nacht prima arbeiten, für andere ist das völlig abwegig usw.
Im Laufe eines kompletten Tages durchlaufen alle Menschen ihre ganz persönliche Leistungskurve. Bei aller Individualität jedes Einzelnen gibt es doch häufiger zu beobachtende Tendenzen welche zeigen das die meisten Menschen in dieser Hinsicht gleich sind. Die meisten Menschen haben ihr Leistungshoch am Vormittag. Zu dieser Zeit sollten also die besonders wichtigen Aufgaben erledigt werden.
Auch wenn die Tagesleistungskurve bei jedem Menschen individuell ist, gibt es bestimmte Tendenzen, die zu beobachten sind. So schlägt die Tagesleistungskurve bei den meisten Menschen am Vormittag, ca 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr am weitesten nach oben aus. Daher eignet sich der Vormittag sehr gut, um die wichtigsten Aufgaben zu erledigen. Ein weiteres Hoch gibt es am frühen Abend, ca 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr, jedoch folgt drauf umgehend wieder ein Leistungstief.